Namasté
Sei Du die Energie, die du dir für diese Welt wünschst.
Über mich:
Ich folge meiner Freude am ganzheitlichen Lehren & Lernen nun seit über 10 Jahren und liebe es Yoga, Shiatsu, Klangschalen & Coaching zu vereinen.
Mein Yogastil ist fließend und bewegt sich zwischen kraftvoll & ruhig. Mein Shiatsu lehnt sich an die TCM an. Die Ausbildung beim ShenDo Institut war tiefgehend und berührend für mich.
Mein Leben ist vielfältig, und ich bin immer bereit, Neues zu lernen. Die Entscheidung nach 24 Jahren im Rheinland wieder an die Ostsee zurückzukehren gehört zu meinem Herzensweg.
Ich habe das online Unterrichten schätzen gelernt und bin so weiterhin mit meinen ‚alten‘ Yogaschülern in einer wundervollen Verbindung. Und es öffnen sich immer neue Türen. So ist meine Zuversicht groß, dass Yoga überall möglich ist.
Meine Arbeit als Coach sehe ich ganzheitlich in Verbindung mit Yoga & Shiatsu, denn Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Ich gebe dir die Möglichkeit und den Raum, klarer zu sehen und deine Freude und Energie wieder aufleben zu lassen.
🌟AKTUELL🌟
Meditationskurs online
8 Einheiten ab 08.01.2026
17 – 18:00
In diesem Kurs lernst du, welche Wirkung Meditation auf den Körper und den Geist hat. Ich zeige dir, wie du eine Routine aufbauen kannst, und ich werde dich durch verschiedene Meditationen leiten. Du wirst mit einer neuen Meditationserfahrung die Möglichkeit bekommen, deine tägliche Meditationspraxis zu etablieren.
Energieausgleich: 95 €
Achtsamkeits Workshop in Schönkirchen (Praxis für Logopädie Tovar, Pahlblöken 2a)
24.01.2026
10 – 12:30
In unserer schnelllebigen Welt ist Zeit etwas wertvolles. Schenke dir selber Zeit für dich. Du darfst spüren, atmen, entspannen und bei dir ankommen. Mit einer geführten Meditation, einer sanften Yogapraxis und ein paar Achtsamkeitstipps darfst du gut für dich sorgen und deine Bedürfnisse in diesem Workshop bewusst für dich in den Mittelpunkt stellen.
Energieausgleich: 30 €
Yoga am Meer 2026
19.-23.09.2026
Das Wochenende ist für alle Sinne. Sand zwischen den Zehen, Salz auf der Haut, Meeresbrise in der Luft und dabei einen Sonnenaufgang erleben, das ist einzigartig.
In einer kleinen Gruppe auf einem Biobauernhof in der Probstei wird meditiert, Yoga praktiziert und eine Zeit genossen, die dich aufatmen lässt. Fernab vom Alltag darfst du dich nur um dich kümmern und bei einer Shiatsu-Klang-Anwendung entspannen und genießen.
Anmeldung bei mir 😉
‚Remember that your body listens to your thoughts. Make them good ones.‘ Jessica Sepel
E-mail: info@joanayoga.de
Bei Fragen, melde dich bei mir:
info@joanayoga.de oder 0172 8262902
