Yoga ist mein Herzensweg. Im Einklang mit mir selbst zu sein & den Moment bewusst wahrnehmen, das ist es, was Yoga für mich ausmacht.
Mit Liebe & Hingabe vermittele ich mein Wissen. Ich liebe die Vielfältigkeit im Yoga, daraus kreiere ich meine Kurs-/Einzelstunden & Workshops.
‚Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.‘
B.K.S. Iyenar
Psychologisches Yoga Coaching
“ Ist es wahr, was ich denke?“
„Kann ich mir wirklich sicher sein, dass es wahr ist, was ich denke?“
„Was fühle ich, wenn ich diesen Gedanken denke?“
„Was ist, wenn ich diesen Gedanken loslasse? Wie geht es mir damit? Was fühle ich?“
Baron Katie – „The Work“
Mit diesem und anderen Tools können wir Dein Thema beleuchten, hinterfragen & auf den Prüfstand stellen. Ändere Deine Gedanken und Dein Leben ändert sich! Lebe positiv 😉
Melde Dich für ein erstes Gespräch bei mir!
Aktuelles
Yinyoga meets Thai Yoga Massage
02. April 2023 von 14 – 17 Uhr
In dieser Yinyogaklasse wirst Du abgeholt aus dem Alltag & darfst einfach sein. Erlebe die Yoga Asanas durch die wohltuende Unterstützung der Thai Yoga Massage & erfahre eine tiefe Entspannung.
Ausgebucht 😉
Thai Yoga Massage Workshop „entspannte Schultern“
Sonntag, 21.Mai 2023 von 14 – 18:30 Uhr
Bei diesem Workshop wirst Du wohltuende Griffe & Techniken kennenlernen, über die sich jede Schulter freut. Genieße eine entspannende Zeit & erfahre wie wohltuend Thai Yoga Massage auf den Körper wirkt. Mit dem Skript zum Workshop kannst Du zuhause die Abläufe nochmal wiederholen.
Ich freue mich auf Deine Anmeldung 😊
Yoga an der Ostsee – eine besondere Auszeit
16. – 20. September 2023 😊
Hast Du Lust auf Yoga & Ostsee? Dann habe ich genau das Richtige für Dich! 5 Tage Meeresluft schnuppern & täglich Meditation & Yoga erleben. 😄 Wir sind auf dem Biolandhof Stoltenberg-Frick in Stakendorf in den gemütlichen Ferienwohnungen untergebracht. In einer kleinen Gruppe von 8 Personen erlebst Du mit Yoga am Meer eine Zeit, in der Du bei Dir ankommen & dem Trubel des Alltags den Rücken kehren darfst.😊
Wir werden die gemeinsame Zeit nutzen & Dir Raum geben, Dich zu ordnen, um gestärkt in den Alltag zurückzukehren.🙏
Für weitere Fragen & Anmeldungen schicke mir gerne eine E-mail🤗
info@joanayoga.de
Thai Yoga Massage Ausbildung in Lohne
29.06. – 02.07.2023 Herzraum Lohne
01. – 04.11.2023 Yona Yogastudio
Für Fragen rund um Workshops & Ausbildungen bin ich gerne für Dich da.
E-mail: info@joanayoga.de
Yoga Kurse auf Anfrage
Anmeldung bei mir:
info@joanayoga.de oder 0172 8262902